Crossfit
Crossfit workouts are different every day and can be modified to help each athlete achieve their goals. The workouts may be adapted for people at any age and level of fitness.
Intensity
Heigh
Feel
Empowered
Maximize
Cardio Stamina
Price
30$/mo – 3 workouts
Time
30 min
Dates
Mon, Wed, Thu, Fri
Class Benefits
Our program for success focuses on your health and wellness while building a strong foundation for a longer life expectancy. Classes include all technical mechanics of lifts, a range of motion assessment & movement evaluation, barbell techniques, barbell safety, weightlifting etiquette, lifting practice, gym etiquette and basic skills followed by a practice workout in each class.
Meet the coaches
what to bring
with you
- Reusable water bottle
- Headphones
- Comfy workout clothes
- Clean and comfortable shoes
- Compact microfiber towel
- Shower Essentials
Laura L.
4.5/5
Nunca antes me había sentido tan acompañado en un gimnasio. Los entrenadores no solo te corrigen la técnica, también te motivan de verdad. Aquí no eres un número, eres parte del equipo.
Carlos S.
4.5/5
Me apunté por curiosidad y me enganché al sistema. Las pantallas te guían, todo está estructurado, y cada día es diferente. No tengo que pensar, solo vengo y entreno. ¡Es adictivo!
Angela K.
4.5/5
Hay un ambiente brutal. Nadie te juzga, todos te animan, y hasta los entrenamientos más duros se hacen divertidos. Es como entrenar con amigos, pero en serio.